酷暑の方が嫌だけど納得!

連日の30度越えはさすがに身体が辛い。

この暑さによって熱中症患者も昨年より倍増しているが、まだまだ夏は始まったばかり。

いくら熱中症予防すればといってもこれでは身が持たない。

水分補給といっても水やお茶、スポーツドリンクでは身体が欲する各主成分を得られるわけでもないし、かといって推奨されている経口補水液ばかり飲んでも今度は塩分の取りすぎとかで身体に負担がかかる。

身体を冷やすということで室内の空調を下げても今度は身体が気だるくなってしまうような冷房病になる。

また、水分をあまり取らないと脳梗塞のリスクが高まるという話もニュースでやっていた。

夏バテになれば食欲は減退し、夏風邪を引けば直りにくい。

どっちつかずで、人というのは改めて繊細な生物なのだと思い知らされる。

「猛暑」ではなく何事にも酷であるから「酷暑」という表現がいいように思える。

皆々様も身体をご自愛下さいますように。


今日のひとこと
「吉田昌郎氏に感謝と黙祷を。菅直人氏には猛省と引退を」



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